עס זענען פילע אָפּציעס ווען עס קומט צו ביילאגעס פֿאַר אַטליץ, און SARMs ווערן אַ ינקריסינגלי פאָלקס ברירה. אָבער וואָס זענען זיי, און ווי קענען זיי העלפֿן ווייַבלעך אַטליץ?
SARMs (סעלעקטיוו אַנדראָגען רעסעפּטאָר מאָדולאַטאָרס) זענען קעמיקאַלז וואָס האָבן יפעקץ ענלעך צו טעסטאַסטעראָון. זיי צילן ספּעציפיש ראַסעפּטערז אין דעם גוף וואָס העכערן מוסקל גראָוט, מאכן זיי אַ פאָלקס ברירה פֿאַר אַטליץ וואָס זוכן צו בויען מוסקל מאַסע. אָבער טאָן זיי אַרבעט פּונקט ווי געזונט פֿאַר פרויען? און זענען עס קיין פּאָטענציעל זייַט ווירקונג? דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן.
זענען SARMs זיכער פֿאַר וואָמען?
בקיצור, יאָ! עטלעכע SARMs וועט העלפֿן וואָמען דערגרייכן די צילן זיי ווילן, צי פעט אָנווער אָדער צו פאַרגרעסערן מוסקל אין זיכער שליסל געביטן ווי די גלוטעס און צוריק. איר קען ווונדער אויב דאָס וועט נישט מאַכן איר צו מאַסקיאַלער. ניין, SARMs זענען נישט שנעל פיקסיז. עס איז אַ העסאָפע און וועט סלאָולי העלפֿן פרויען דערגרייכן די פיגור זיי ווילן אין נידעריקער דאָסעס ווי מענטשן.
וואָמען באַן צו האָבן אַ פּאַסיק און שטאַרק גוף פּונקט ווי מענטשן טאָן. זיי אַרבעטן אין די ספּאָרטזאַל און עסן גרויס פּאָרשאַנז פון פּראָטעין אָבער אָפט טאָן ניט באַקומען די בדעה רעזולטאַטן. פילע ביילאגעס זענען סאָלד מיט די צוזאָג פון אָט - אָט רעזולטאַטן אין דאַר מוסקל אַנטוויקלונג און פעט אָנווער, אָבער ווייניק אַקטשאַוואַלי אַרבעט. אַטליץ און באָדיבוילדערס אָפט ריזאָרט צו סטערוידז ווי די לעצטע אָפּציע, אָבער פילע פרויען געראַנגל מיט אַקני-פּראָנע הויט נאָך גענומען סטערוידז. איז עס אַ פּראָדוקט וואָס קענען העלפֿן פרויען? צומ גליק, עס איז, און עס איז גערופֿן סעלעקטיוו אַנדראָגען רעסעפּטאָר מאָדולאַטאָר אָדער SARM. SARMs זענען די לעצטע אַנטוויקלונג פון געזונט און טויגיקייט אינדוסטריע, פּראַדוסינג גלייך רעזולטאַטן פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען.
וואָמען וואָס נעמען SARMs קענען העלפֿן אַנטוויקלען אַ שטאַרק און דאַר גוף, ימפּרוווינג זייער גוף ענדעראַנס. זיי באַקומען העכער ענערגיע לעוועלס און פילן אַמייזינג אַלע טאָג. SARMs זענען דער בעסטער אָפּציע פֿאַר שנעל בויען און טאָונינג מאַסאַלז פֿאַר וואָמען וואָס באַן אין די ספּאָרטזאַל. באָדיבוילד לאַבס סאַרם ביילאגעס זענען וויידלי בנימצא איבער די וק אין לאַכאָדימ און אָנליין סטאָרז. SARMs צושטעלן די בענעפיץ פון סטערוידז אָבער נישט די זייַט יפעקס, אַזוי פילע וואָמען ווענדן צו די פּראָדוקטן.
עס זענען פילע ווערייאַטיז פון SARMs בנימצא, און די רעכט איינער וועט אָפענגען אויף די ציל איר האָבן אין גייַסט און די מין פון גוף איר ווילן צו דערגרייכן. איר וועט געשווינד זען באַטייַטיק רעזולטאַטן קאַמביינינג SARMs מיט אַ טיף ווערקאַוט רוטין און אַ געזונט דיעטע. רובֿ פרויען אָנהייבן צו זען גוף ימפּרווומאַנץ אין דער ערשטער 1-2 וואָכן. איר קענען בעשאָלעם נעמען SARMs מיט וואַסער, זאַפט אָדער פּראָטעין שייקס.
סאַמס ווס. פּראָהאָרמאָנעס & סטערוידז פֿאַר פימיילז
סטערוידז שעדיקן די אַנדראָגען ראַסעפּטערז אין דעם גוף, פאָרסינג זיי צו בויען מער מוסקל. זיי זענען אפילו ערגער פֿאַר וואָמען זינט זיי וועט מאַכן מוסקל אָן לוזינג פעט און נאָך ליידן די אַדווערס יפעקץ.
פּראָהאָרמאָנעס זענען ענלעך צו סטערוידז. זיי אַרבעטן דורך פלאַדינג דעם גוף מיט כאָרמאָונז, ריזאַלטינג אין עקסטרעם אַנאַבאַליק יפעקץ. אָבער, זיי אויך קומען מיט אַ פּלאַץ פון פּאַסקודנע זייַט יפעקס און האָבן שוין באַנד פֿאַר נוצן דורך אַטליץ.
אַזוי, דאָס לאָזן אונדז מיט SARMs ווי אַ זיכער העסאָפע פֿאַר ביידע וואָמען און מענטשן. אַזוי פילע פרויען ווילן צו טאָן זייער מאַסאַלז, אָבער גיין דורך די זעלבע רוטינז און הויך-פּראָטעין דיייץ ווי מענטשן אָן די רעזולטאַטן וואָס זיי באַגערן. דעריבער, געפֿינען די בעסטער SARMS ספּאַסיפיקלי פֿאַר פימיילז איז געווארן אַ פאָלקס טעמע לעצטנס.
בעסטער SARMs פֿאַר וואָמען
ווי אַ פרוי, איר קען זיין כעזיטאַנט צו באַטראַכטן ניצן SARMs. איר קען האָבן געהערט אַז זיי זענען בלויז פֿאַר מענטשן אָדער זענען געפערלעך. אָבער, דאָס איז נישט דער פאַל. פילע ויסגעצייכנט סאַרמס ביילאגעס זענען בנימצא ספּאַסיפיקלי פֿאַר וואָמען. דאָ, מיר וועלן דיסקוטירן די בעסטער און ווי זיי קענען העלפֿן איר דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז.
זאל ס קוק אין עטלעכע פון דיין אָפּציעס:
אָסטאַרינע (Mk-2866)
Ostarine איז איינער פון די מערסט פאָלקס SARMs געניצט דורך וואָמען. די דערקלערונג איז פּשוט: עס איז עפעקטיוו, כמעט אָן זייַט יפעקס, און טוט נישט גרונט וויריליזאַטיאָן סימפּטאָמס. דערצו, היפּש פאָרשונג-באזירט זאָגן יגזיסץ פֿאַר דעם SARM.
אָסטאַרינע איז אַ מויל רעצעפּט פֿאַר וואָמען וואָס כּולל אַ קליין דאָזע און האט די נוץ פון זייער מילד. בלויז 10 מג טעגלעך איבער פיר וואָכן וועט פּראָדוצירן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. אין דערצו, ווען איר אָנהייבן אַן אָסטאַרינע ציקל, איר טאָן ניט האָבן צו טאָן קיין פּקט.
ליגאַנדראָל (לגד-4033)
עס איז געניצט דורך די וואס דאַרפֿן צו געווינען מוסקל מאַסע און פאַרגרעסערן שטאַרקייַט און ענדעראַנס. גוט אין קראָסספיט, פּאָווערליפטינג, ראָוינג, שטעג פליסנדיק און גימנאַסטיק. פּאַסיק פֿאַר מאַסע ראַקרוטמאַנט אין באָדיבוילדינג דיסאַפּלאַנז און טויגיקייט.
די הויפּט אַרבעט פון ליגאַנדראָל (LGD-4033) איז צו פאַרגיכערן מוסקל פּראָטעין סינטעז און אָפּזוך. גענומען עס אין 5-10 מג טעגלעך, די אַטלעט וועט באטייטיק יקסיד איר נאַטירלעך רייוואַלז. אָבער, עס איז יקערדיק צו פּראָדוצירן ליגאַנדראָל מיט טיף טריינינג.
יבוטאַמאָרען (MK-677)
פימיילז נוצן MK-677 ווי אַ נאַטירלעך גראָוט האָרמאָנע בוסטער. יבוטאַמאָרען (MK-677) ינקריסאַז די ויסשיידונג פון גראָוט האָרמאָנע און פּראַמאָוץ פאַסטער געוועב רינואַל, פּראָטעין סינטעז, און אַ positive ווירקונג אויף הויט באדינגונגען. די מעדיצין קאַמפּאַנסייץ פֿאַר דרוק און פעלן פון שלאָפן, און פּראָסט מענטשן אָפט נוצן עס צו אַנטקעגנשטעלנ די טשאַלאַנדזשיז פון וואָכעדיק לעבן.
איר זאָל נעמען 7-10 מג ביי בעדטיים; ווייַבלעך דאָסעס קענען אָנהייבן ביי 5 מג. איידער איר אָנהייבן דעם קורס, עס איז יקערדיק צו פאָרן אָנוווקס מאַרקערס און ענשור אַז קיין טומאָרס עקסיסטירן.
Andarine (S-4)
פרויען נוצן Andarine (S-4) פֿאַר זייַן פעט-ברענען ווירקונג. אַנדאַרינע איז געהאלטן איינער פון די בעסטער סאַרמס פֿאַר קאַטינג, און עס אויך ינקריסאַז מוסקל סטיפנאַס און איז נידעריק גענוג פֿאַר וואָמען צו נוצן. זיי אויך אָנהייבן דאָוסידזשיז מיט 5 מג; ביסלעכווייַז, איר קענען פאַרגרעסערן די דאָזע צו 15 מג. די מעדיצין איז סאַפער ווי אָסטאַרינע און קאַרדאַרין אָבער פירט צו ענלעך רעליעף יפעקץ, דריינאַס און וואַסקיאַלעראַטי.
קאַרדינאַר (גוו-קסנומקס)
פילע פרויען נעמען קאַרדאַרין, אַ SARM פּראָדוקט דיזיינד צו בוסט ענערגיע לעוועלס און העכערן פעט אָנווער. דער העסאָפע אויך האט נאָך בענעפיץ, ווי קערעקטינג וואָמען ס מעטאַבאַליק דיסאָרדערס ווי אַביסאַטי און צוקערקרענק. קאַרדאַרינע העלפט פאַרברענען פעט געשווינד און ינקריסיז די גוף ס ענדעראַנס, וואָס העלפּס בוסט ענערגיע לעוועלס. אין דערצו, די פּראָדוקט העלפּס אין ינקריסינג דאַר מוסקל אַנטוויקלונג אָן די דאַונסייד פון וואַסער ריטענשאַן אין דעם גוף. קאַרדאַרינע אויך העלפט אין ריקאַווערינג פון ינדזשעריז געפֿירט דורך אַקסאַדאַנץ אָדער באַטייַטיק סערדזשעריז.
די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש פֿאַר קאַרדאַרינע פֿאַר וואָמען איז 10-20 מג יעדער טאָג. רובֿ מענטשן זוכן צו בוסט ענדעראַנס אין זייער ללבער אָנהייבן מיט 10 מג טעגלעך. וואָמען וואָס ווילן צו ברענען פעט קענען נעמען אַ העכער דאָוסאַדזש פון 20 מג טעגלעך. דער נאָרמאַל ציקל פֿאַר גענומען קאַרדאַרינע איז צווישן 12 און 14 וואָכן, און די ברעכן פון דעם ציקל קענען זיין ניט ווייניקער ווי פיר וואָכן. איר וועט אָנהייבן צו זען positive רעזולטאַטן אין די ערשטער וואָכן פון די ציקל, און דיין גוף וועט קוקן פיל בעסער און טרימער.
SARMs סייקאַלז & סטאַקינג פֿאַר וואָמען
דעפּענדינג אויף די ציל, איר קענען פאַרבינדן:
- פֿאַר קאַטינג: רעוועראָל, אַנדאַרין, יבוטאַמאָרען.
- פֿאַר גיינינג מוסקל מאַסע: ליגאַנדראָל, יבוטאַמאָרען, מיאָסטאַטין.
- פֿאַר מאַכט ינדאַקייטערז: Radarin, Ibutamoren.
- פֿאַר מאַכט-גיכקייַט אַרבעט: ס 23 און יבוטאַמאָרען. דעם אָנלייגן איז אויך גרויס פֿאַר וואָג אָנווער. עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן S23 פֿאַר ביגינערז.
אַטליץ טיפּיקלי דאָזע סטאַקס פון 5 מג. בלויז יקספּיריאַנסט אַטליץ פאַרגרעסערן דאָוסידזשיז צו 7-10 מג פּער אָנלייגן. איר קענען נעמען סאָלאָ SARMs אין דאָסעס פון 10-25 מג.
וואָס SARMs זענען בעסטער פֿאַר ביגינערז?
פֿאַר ביגינערז, עס איז בעסטער צו אָנהייבן מיט די סייפאַסט יבוטאַמאָרען. עס וועט נישט געבן אַנדראָגעניק זייַט ווירקונג אָבער וועט נאָוטיסאַבלי פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די פאָרעם און וווילזייַן.
וואָמען קענען נעמען SARMs און זיין געראָטן אין ספּאָרט. מען דאַרף נאָר מאָניטאָר די שטאַט פון געזונט זאָרגן און נישט מאַכן די קאָרסאַז צו לאַנג. די ברעכן צווישן מעדיצין קאָרסאַז זאָל זיין גלייַך צו די לענג פון די צייט פון גענומען די מעדיצין.
גענומען ספּאָרט דערנערונג בשעת אויף די סאַרמס קורס איז יקערדיק ווייַל די געוויינטלעך דיעטע טוט נישט דעקן אַלע די באדערפענישן פון דעם גוף פֿאַר וויטאַמינס, מינעראַלס און נוטריאַנץ.
עס איז שטענדיק יקערדיק צו נעמען וויטאַמין די -3; עס בוסץ ימיונאַטי, ימפּרוווז פּראָטעין סינטעז און פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם.
פּראָטעין איז יקערדיק פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט עסן זייער טעגלעך פּראָטעין ינטייק. דער בעסטער ברירה פֿאַר גיינינג מוסקל מאַסע איז אַ פּראָטעין קאָמפּלעקס פֿאַר קאַטינג פּראָטעין הידראָליזאַטע אָדער פּראָטעין יזאָלירן. איר אויך דאַרפֿן צו לייגן געזונט פאַץ, למשל, Omega-3 און CLA.
קאָמפּלעקס אַמינאָ אַסאַדז זענען אויך נוציק. דער בעסטער צייט צו נעמען זיי איז אין דער מאָרגן און בעשאַס דיין ווערקאַוט ווען דיין גוף דאַרף עס רובֿ.
די זייַט ווירקונג פון SARMs פֿאַר וואָמען
די SARMs קאַטעגאָריע האט מינימאַל ריזיקירן פון זייַט יפעקס, און די ריכטיק דאָוסאַדזש און נוצן מינאַמייז די. פּראַקטיש דערפאַרונג פּראָוועס אַז די מערסט אָפּטימאַל קאָרסאַז אָנהייבן מיט מינימאַל דאָוסידזשיז מיט סאַבסאַקוואַנט ינקריסאַז. דאך, עס וואָלט נאָר זיין רעכט צו דערמאָנען זייַט יפעקס.
SARMs מאַכן די ווייַבלעך גוף בעסער אַרייַנציען זייַן טעסטאַסטעראָון און צוריקקריגן פאַסטער. אָבער, געדענקען אַז טעסטאַסטעראָון וואַלועס אין גערלז זענען נעגלאַדזשאַבאַל, און אַנדראָגעניק זייַט יפעקס האָבן אַ קליין געלעגנהייַט פון מאַנאַפעסטיישאַן.
אָבער, אָוווערעסטאַמיישאַן פון דאָוסידזשיז און וידעפדיק די לענג פון די לויף פון דרוגס גרונט:
- דיטיריעריישאַן פון בלוט רהעאָלאָגי, ניימלי אַ פאַרגרעסערן אין העמאַטאָקריט; דעם פאַרגרעסערן כאַפּאַנז צו די וואס זיצן אויף דעם קורס פֿאַר מער ווי 6-8 וואָכן און זענען געוויינטלעך פּרידיספּאָוזד צו ענלעך פּראָבלעמס. עס איז ווערט גענומען אַ גענעראַל בלוט פּרובירן יעדער 2-3 וואָכן, אָבסערווירן אַ טרינקט רעזשים, און ענגיידזשינג אין אַעראָביק טעטיקייט פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט טעגלעך.
- די מענסטרואַל ציקל און פאַלינג לעוועלס פון לוטייניזינג האָרמאָנע און פאַליקאַל-סטימיאַלייטינג האָרמאָנע זענען דיסראַפּטיד. SARMs אין וואָמען ווירקן די לעוועלס פון די כאָרמאָונז אין איין וועג אָדער אנדערן. פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט אין זעקס חדשים נאָך דעם קורס איז נישט רעקאַמענדיד. ידעאַללי, איר זאָל פאַרבינדן ספּאָרט פאַרמאַקאָלאָגי מיט מויל קאַנטראַסעפּטיווז; דאָס העלפּס באַשיצן זיך פון אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט, באַלאַנסירן די לעוועלס פון ווייַבלעך האָרמאָנע און באַקומען די בעסטער רעזולטאַט פון דעם קורס.
- אַלאָפּעסיאַ און האָר אָנווער. האָר אָנווער איז אָפט לינגקט צו נעבעך לעבער געזונט אָבער איז פארבונדן מיט עלעוואַטעד DHT לעוועלס. פּראָהאָרמאָנעס ווי עפּיסטאַנע און עפּיטרענאָל זענען מער זינדיק אין דעם. אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט דיין האָר, איר דאַרפֿן צו באַקומען טעסטעד פֿאַר דיהידראָטעסטאָסטעראָנע און נישט קויפן אן אנדער מאַסקע. אויב DHT לעוועלס זענען הויך, עס איז כּדאַי צו אָפּשטעלן די מעדיצין און יבערבייַט צו שטיצן פאַרמאַקאַלאַדזשי, אַזאַ ווי לאַקסאָגענין.
- אַקני. עס איז יוזשאַוואַלי פארבונדן נישט מיט אַ פאַרגרעסערן אין טעסטאַסטעראָון אָבער מיט אַ לעבער צושטאַנד. עס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר גערלז וואָס האָבן שוין אויף דעם ציקל פֿאַר לאַנג, פאַרלאָזן צו נעמען סאַפּאָרטיוו דרוגס פֿאַר די לעבער, און האָבן נוטרישאַנאַל ישוז.
- היפּערפּראָלאַקטינעמיאַ. עס כאַפּאַנז ווי אַ אָפּרוף צו אַ אָוווערדאָוס פון יבוטאַמאָרען מיט ראַדאַרין אָדער ליגאַנדראָל. אויסגעדריקט אין שטימונג סווינגס, עסן דיסאָרדערס און פלאַדינג. אויב עפּעס ווי דאָס איז ארויס, איר זאָל נעמען פּראָלאַקטין, און מיט אַ געוואקסן מדרגה פון עס, מאַכן אַ באַשלוס מיט דיין דאָקטער און פאָרשרייַבן דאָסטינעקס.
אין אַלגעמיין, וואָמען זאָל נוצן מילדער SARMs אַזאַ ווי LGD-4033 און MK-677. וואָמען דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט מיט מער שטאַרק קאַמפּאַונדז ווי YK-11 און RAD140. אין אנדערע ווערטער, אַ פרוי זאָל וויסן ווי סאַסעפּטאַבאַל זי איז צו זייַט יפעקס און דעמאָלט עקספּערימענט בלויז מיט מער שטאַרק דרוגס.
5 סיבות פארוואס גירלס זאָל הייבן ווייץ
דער געדאַנק פון אַ מאָדערן ספּאָרטזאַל פּיינט אַ כאָראַבלי אַנאַפּילינג בילד פון אַ פּאַק פון דזשויסט-אַרויף אַלף דודעס וואָס פּרובירן שווער טאָג נאָך טאָג צו באַהערשן די ווייץ מיט אַ צייכן פון דאַמאַנאַנס. פון קורס, עס איז קיין יבערראַשן אַז דעם סטעריאַטייפּ האלט אין רובֿ קאַסעס, אָבער הייַנט די דזשענדער פאַרהעלטעניש אין גימנאַסיוז ווערלדווייד איז מער באַלאַנסט ווי אלץ.
די ווייַבלעך טויגיקייט אינדוסטריע איז אין די פראָנט פון די געזונט און וועלנאַס באַוועגונג אין דעם באוווסטזיין און וועלנאַס טקופע. פארביי זענען די טעג ווען בלויז מענטשן געניצט צו שלאָגן די ספּאָרטזאַל שווער. הייַנט, מער און מער פרויען ווענדן צו גימס צו נאָכגיין אַן אַקטיוו לייפסטייל.
א באַטייטיק מערהייַט פון גערלז און וואָמען ווערלדווייד זענען עקסערסייזינג צו אַרויסרופן די סטערעאָטיפּעס וועגן פרויען ס גשמיות אויסזען און שטאַרקייַט. פּושינג דיין לימאַץ איז דער ציל, און שטאַרק איז די נייַ סעקסי.
וואָג ליפטינג איז גוט. בלי, די אַדוואַנטאַגעס פון קעגנשטעל טריינינג זענען ריזיק. אָבער, רובֿ וואָמען זענען דיסאַפּויניד נישט צו דערפאַרונג אַ חלום גוף וואָס גלייַכן זייער עקספּעקטיישאַנז טראָץ זייער רוטינז, אַרייַנגערעכנט קאַרדיאָו, הויך-ינטענסיטי ינטערוואַל טריינינג(HIIT), און יאָגאַ. וואַנדערינג וואָס די פעלנדיק לינק איז? עס איז ליפטינג ווייץ.
פעט לאָסס
קעגנשטעל טריינינג איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו פאַרלירן פאַרביסן אַבדאָמינאַל און וועסעראַל פעט. אַ דורכשניטלעך ליפטינג סעסיע קענען פאַרברענען ווי פיל ווי בעערעך דער זעלביקער נומער פון קאַלאָריעס ווי קאַרדיאָו סעשאַנז פון דיין ברירה, דיפּענדינג אויף די ינטענסיטי פון דיין סעשאַנז און די טריינינג סטיל. אָבער, נאָך איר באַשליסן צו אָנטאָן די באַר און גיין צוריק היים, די פאַקטיש און ינומעראַבאַל אַדוואַנטידזשיז פון קעגנשטעל טריינינג שיינט.
דיין גוף ס מעטאַבאַליק קורס סטייז הויך פֿאַר שעה און אפילו טעג נאָך וואָג ליפטינג סעשאַנז, ספּעציעל יענע עמפאַסייזינג שטאַרקייט אַנטוויקלונג דורך מאָווינג שווער ווייץ. דעם געוואקסן ינטייק פון זויערשטאָף ינקריסאַז די נומער פון קאַלאָריעס פארברענט אין דיין לעבן טעגלעך און אַזוי פּראָוועס צו זיין אַ עפעקטיוו און עפעקטיוו וואָג אָנווער געצייַג.
די בענעפיץ נאָר טאָן ניט האַלטן דאָרט
גאָרנישט איז מער וויכטיק, מינינגפאַל און באַטייַטיק פֿאַר אַ געזונט-באַוווסטזיניק יחיד ווי דעוועלאָפּינג און מיינטיינינג מוסקל מאַסע בשעת בלאַסטינג קאַלאָריעס. דאָס אויך טראַנסלייץ צו אַ ימפּרוווד געפיל פון וווילזייַן און פעט אָנווער. ווי? די רעסטינג מעטאַבאַליק קורס פון דיין גוף דיטערמאַנז ווי פילע קאַלאָריעס וועט זיין יקספּענדיד בעשאַס רוטין אַקטיוויטעטן יעדער טאָג.
עפּעס פון וואַטשינג דיין באַליבסטע טעלעוויזיע שאָוז צו געניסן אַ וואַנע אָדער היטטינג די ספּאָרטזאַל פירט צו ברענען קאַלאָריעס. די מערסט יקסייטינג זאַך איז אַז די דאַר מוסקל דיין גוף איז געמאכט פון, די העכער די מעטאַבאַליק קורס פון דעם גוף, און דאָס, אין קער, מיטל מער קאַלאָריעס איר פאַרברענען.
גייַסטיק שטאַרקייט
קעגנשטעל טריינינג מאכט איר שטארקער ניט בלויז פיזיקלי אָבער אויך מענטאַלי. איר קענען דערוואַרטן דראַמאַטיק ימפּרווומאַנץ אין די לעוועלס פון זיך-אַקסעפּטאַנס, זיך-זאָרגן, זיך-בטחון און אַ געפיל פון וווילזייַן ווען די גיינז פון איר מיט דיין טיף ווערקאַוט סעשאַנז אָנהייבן צו דערשייַנען פֿאַר דיין אויגן.
איר וועט פאַלן אַ קלייד גרייס
זענט איר באַזאָרגט אַז ליפטינג ווייץ קען יבערמאַכן איר אין אַ בולקינג באָדיבוילדער? טרעפן עס ס צייַט צו טראַכטן ווידער!
וואָמען פּראָדוצירן בלויז אַ בראָכצאָל פון טעסטאַסטעראָון קאַמפּערד מיט מענטשן. דאָס לימיץ די פּאָטענציעל פון וואָמען צו געווינען און בויען מוסקל מאַסע. אין אנדערע ווערטער, ארבעטן אין די ספּאָרטזאַל און ליפטינג ווייץ וועט מאַכן איר שלאַנק און דאַר.
ימפּרוווד ווייטאַלאַטי
ווערקאַוץ זענען באַוווסט צו געבן איר די "פילן גוט" געפיל אָבער ליפטינג ווייץ אויך מאכט איר קוק און פילן גרויס. איר וועט פילן דערקוויקט און ריווייטאַלייזד נאָך יעדער סעסיע אין די ספּאָרטזאַל. די געוואקסן ווייטאַלאַטי און ימפּרוווד פסיכאלאגישן וווילזייַן וועט העלפן איר בלייַבן מאָוטאַווייטאַד און לעבן דורכויס.
איר זאָל קויפן הויך-קוואַליטעט און פּאָוטאַנסי פּראָדוקטן אויב איר זוכט פֿאַר דער בעסטער SARM קאַטינג סייקאַלז פֿאַר וואָמען אָדער דער בעסטער SARM בולקינג סייקאַלז פֿאַר וואָמען.
ווו צו קויפן SARMs
אַזוי, זאָל פרויען שעמעוודיק אַוועק פון SARMs? גאָר נישט! פילע ספּעציפיש SARMs זענען גאנץ פֿאַר וואָמען ס באדערפענישן און סייקאַלז. און מיט די הילף פון אַ קוואַלאַפייד דאָקטער אָדער ספּאָרט נוטרישאַניסט, SARMs קענען זיין אַן ינקרעדאַבלי זיכער און עפעקטיוו וועג צו דערגרייכן טויגיקייט גאָולז.
At SARM סטאָר וק, מיר נאָר פירן די העכסטן קוואַליטעט פּראָדוקטן און אונדזער מאַנשאַפֿט איז שטענדיק צופרידן צו ענטפֿערן קיין פראגעס איר קען האָבן וועגן ניצן SARMs בעשאָלעם און יפעקטיוולי. אַזוי באַזוכן אונדז הייַנט צו קויפן דיין אייגענע צושטעלן פון העכסט-קוואַליטעט SARMs!