בוסט דיין קוילעלדיק געזונט מיט דעם מולטיוויטאַמין
דער ציל פון אַ מולטיוויטאַמין איז צו פּלאָמבירן אין נוטרישאַנאַל גאַפּס. א מולטיוויטאַמין בלויז גיט אַ אָנצוהערעניש פון די פאַרשידן נוטריאַנץ און קעמיקאַלז וואָס זענען געוויינטלעך געשעעניש אין עסנוואַרג און עס גיט אַ מער גענעראַל פֿונקציע ווי אַ מער ספּעשאַלייזד העסאָפע. עס האט אָבער אַ וויכטיק ראָלע אויב איר זענט אויף אַ ריסטריקטיוו דיעטע אָדער געראַנגל צו דערגרייכן אָפּטימאַל נוטריאַנט ינטייק.
די וויסנשאַפֿט
מולטיוויטאַמינס זענען אַ וויכטיק הילף ווען דיין נוטרישאַנאַל רעקווירעמענץ זענען נישט באגעגנט, אַזאַ ווי שוואַנגער אָדער זיין אויף אַ קאַלאָריע ריסטריקטיד דיעטע. זיי זענען אויך נוציק פֿאַר ווער עס יז וואס קען זיין צאָרעס פון נעבעך אַפּעטיט און אפֿשר עסן דראַמאַטיקלי ווייניקער ווי געוויינטלעך.
עס איז געווען פיל פאָרשונג אין די נוץ פון קאַנסומינג אַ מולטיוויטאַמין וואָס גיט 100% פון דיין טעגלעך דאָוסאַדזש פון די וויטאַמינס מיטן נאָמען, פאָרשונג האט געוויזן קיין שעדלעך יפעקץ פון גענומען מולטיוויטאַמינס און כאָטש ניט צו זיין געוויינט פֿאַר וויטאַמין דיפישאַנסיז, קוק אין ספּעציפיש וויטאַמינס אויב איר האָבן אַ דייאַטערי נויט, זיי פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון געזונט בענעפיץ.
אויב איר האָבן אַ דיפישאַנסי אין איין באַזונדער וויטאַמין, ביטע זוכן אַ העסאָפע וואָס שטיצט איר ספּאַסיפיקלי אין דעם וויטאַמין אָדער מינעראַל.
וויטאַמינס און מינעראַלס אַרייַנגערעכנט:
מינעראַלס; קראָומיאַם, קופּער, יאָדינע, אייַזן, מאַנגאַנעסע, מאָליבדענום, סעלעניום, צינק, ביאָטין, פאַליק זויער, מאַגניזיאַם און קאַלסיום
וויטאַמינס; וויטאַמין א, וויטאַמין ב 1, וויטאַמין ב 2, וויטאַמין ב 3, וויטאַמין ב 5, וויטאַמין ב 6, וויטאַמין ב 12, וויטאַמין ד 2, וויטאַמין E און וויטאַמין סי.
בענעפיץ:
- קיין פּאָטענציעל פֿאַר אָוווערדאָוס;
- קוילעלדיק געזונט בוסט;
- שטיצט הויט געזונט;
- פּראַמאָוץ ביין און מוסקל פונקציאָנירן;
- ימיון סיסטעם שטיצן.
אָפּוראַ איז אַ פּרעמיע סאַפּלייער פון העסאָפע וואָס האט אַ לייַדנשאַפט צו מאַכן זיכער אַז איר קענען געפֿינען די בעסטער וויטאַמינס און ביילאגעס פֿאַר איר, דיין גוף און דיין לייפסטייל.